вівторок, 26 листопада 2024 р.

Шлях у тисячу миль починається з одного кроку.

             


У бібліотеці-філії №4 відбулася година відвертої розмови  "Як підкорити свій день, або серйозно про тайм-менеджмент".

Уміння планувати свій час і розподіляти завдання за пріоритетами - це одна з основних навичок, необхідних для досягнення успіху.

Дуже часто в своєму житті і дорослі, і діти стикаються з проблемою нераціонального розподілу часу. Незавершені, невивчені, не встигли… і ще багато таких «не», які б не мали місця за умови правильного керування власним часом.

«Що раніше школярі навчаться вправно організовувати свій час, то спокійніше і ефективніше пройдуть їх шкільні роки і то більш радісне, насичене і наповнене подіями буде життя, - впевнена психолог Марина Тесленко, спікер зустрічі, доцент кафедри психології та педагогіки Національного університету «Полтавська політехніка імені Юрія Кондратюка».  .

Запросивши юнаків і дівчат до діалогу, Марина Миколаївна допомогла підліткам познайомитися  з практиками тайм-менеджменту та опанувати деякі з них. Говорили про самоконтроль, самодисципліну, мотивацію, силу волю без яких рух до успіху значно уповільнюється.

Керувати часом дійсно неможливо. Ніхто не здатний уповільнити його об'єктивний хід, прискорити або зупинити навіть на мить. Зате людина може робити наступне: керувати собою, своїми рішеннями і діями у часі, а також займатися визначенням пріоритетів.

Щоб уникнути перевтоми й «вигорання» треба вміти відрізняти другорядне від головного.

Щоб підвищити результативність, не нехтувати відпочинком, а навчитися виключати непотрібні завдання, усувати так званих «пожирачів часу».

Поради Марини Тесленко була цікавими і корисними. Найбільше юнакам і дівчатам «зайшли» практичні вправи та поради від  Брайана Трейсі, світового експерта в області психології успіху. Використовуючи методики, запропоновані Мариною Миколаївною слухачі вчилися  виділяти головні та другорядні справи, ефективно планувати справи за важливістю.

Час пролетів швидко, але не даром. Головне памятати: шлях у тисячу миль починається з одного кроку.








Немає коментарів:

Дописати коментар